O leite está em terceiro lugar na pirâmide
alimentar. O leite é um líquido saudável e recomendado pelos médicos para
fortalecer os nossos ossos. O leite é usado para fazer várias guloseimas, remédios
medicinais.
Os mamíferos como vaca, koala, cachorro, dão leite.
As baleias e os golfinhos também são
mamíferos, portanto, produzem leite.
PRODUÇÃO DO LEITE
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Tira
o leite da vaca;
·
Leva o leite para as fábricas/máquinas para fazer a limpeza e tratamento
do leite;
·
Embala o produto para ser levado ao
supermercado.
BENEFÍCIOS DO
LEITE
O leite é fonte
rica em cálcio que ajuda a construir
ossos e dentes fortes. Além disso, existem mais 8 vitaminas contidas no leite:
·
Proteínas;
·
Vitamina A;
·
Vitamina B12;
·
Potássio;
·
Vitamina D;
·
Fósforo;
·
Niacina;
·
Riboflavina.
DESVANTAGENS DO
LEITE:
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Tem gordura, que contribui para o aumento do
colesterol;
·
É nocivo para quem tem intolerância à lactose;
·
Causa, em
alguns casos, alergias;
·
Pode agravar os sintomas da artrite, da artrose,
da bronquite e da rinite.
TIPOS DE LEITE;
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Tipo A;
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Tipo B;
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Tipo C;
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UHT;
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Longa vida;
DERIVADOS DO LEITE:
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IOGURTE;
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QUEIJOS;
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RICOTA;
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REQUEIJÃO;
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CREME DE LEITE;
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MANTEIGA/MARGARINA;
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SORVETE
Bruno e Lucas
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